表情が固くなると“たるみ”が進む？｜気づかないうちに起きる顔のこわばり
■ こんな変化を感じていませんか？
最近、鏡を見たときに「なんだか顔が疲れて見える」「ほほが重い気がする」
そんな声が増えています。
乾燥や年齢だけが原因と思いがちですが、実は “顔のこわばり” がフェイスラインに大きく影響しています。
表情を作る筋肉は、
・ストレス
・緊張
・長時間のスマホ
・噛みしめ
など、日常のささいな習慣で固まりやすく、ゆるまないまま過ごすことでたるみ・むくみ・疲れ顔 につながります。
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■ 表情筋が固まると何が起きる？
表情筋は、顔全体を支える “土台”。ここが硬くなると、肌そのものが動きにくくなります。
具体的には……
・ほほが下がって見える
・口角が落ちやすい
・フェイスラインがもたつく
・無表情に見える
・疲れて見える
・血流が低下し、くすみやすい
人は「たるみ＝皮膚」だと思いがちですが、実は 筋肉のこわばりこそが隠れた原因 であることが多いんです。
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■ “こわばり” が起きる理由
こわばりは、生活の何気ないクセから起こります。
・気づかないうちに食いしばっている
・眉間に力が入っている
・スマホを見る姿勢
・緊張をゆるめられない
・呼吸が浅い
これらが積み重なると筋肉が硬直し、表情の動きが制限され、結果として たるみ・疲れ顔 を進行させます。
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■ ウィンバックで“深部のこわばり”がゆるむとどう変わる？
ウィンバックの温熱は表面だけでなく “深部の筋肉” に届くため、自分ではゆるめにくい表情筋にもアプローチできます。
・施術の途中で感じやすい変化は……
・顔がふわっと軽くなる
・ほほの位置が自然に戻る
・目が開きやすくなる
・呼吸が深くなる
・表情が明るく見える
無理に引き上げるのではなく、固まっていた筋肉がゆるむことで “元の位置に戻る” ケア。ここが大切なポイントです。
■ “たるみケア＝引き上げ” ではありません
多くの方が「たるみ＝引っ張るケア」と思っていますが、実は逆。
こわばりをゆるめる → 巡りがよくなる → 重さが自然に抜ける
この順番が、大人のフェイスラインにはいちばん効果的です。
とくに年末は忙しさで表情が固まりやすい時期。深部のこわばりをやさしくゆるめて、軽い輪郭とやわらかな表情を取り戻しましょう。
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