全身の巡りが肌を変える｜部分ケアでは変化が続かない理由
「フェイスラインを引き締めたい」
「乾燥やくすみを改善したい」
そう思った時、多くの方が
“顔だけをなんとかしよう” と考えます。
でも実は、
肌は “単体” では存在していません。
血流・自律神経・呼吸・姿勢・食事。
これら 全身の状態の “結果” として、今の肌があります。
肌を変えたいなら、
顔という“部分” ではなく、身体という“全体” を整える必要があるのです。
■ 肌は「血流」によって育つ
肌細胞は、血液が届ける
- 酸素
- 栄養
- 水分
によって生まれ変わります。
つまり、血流が悪いと——
- 肌に栄養が届かない
- 代謝が落ちる
- 弾力がなくなる
- 乾燥が深くなる
- たるみが加速する
という流れに。
肌の変化は、血流の質で決まります。
■ 顔の巡りは「首・肩・胸」で決まる
ここが重要なポイントです。
顔に血液を送っているのは 心臓 → 首 → 顔 のライン。
つまり、
- 首が硬い
- 肩がこっている
- 呼吸が浅い
この状態では、どれだけ高級な美容液を使っても
顔に届きません。
だから、
顔だけのケアでは変化が持続しない のです。
■ 「全身の巡りを整えるケア」が必要な理由
ウィンバックは、
細胞レベルに温熱エネルギーを届けることで、全身の巡りを底上げする ケア。
- 深部の筋膜がゆるむ
- 呼吸が深くなる
- 血流とリンパが通りやすくなる
- 老廃物が自然に流れ出す
その結果として、
肌がふっくら・輪郭がすっきり・透明感が戻る。
→ 前回の記事：顔のたるみは“血流ケア”が鍵
■ 内側から変えると、変化が「続く」
さらに、
食事・腸内環境・ファスティングなどの インナーケア を合わせると、
- 血液の質が上がる
- むくみにくくなる
- 疲れにくくなる
- 肌の回復が早くなる
つまり、
“外から整える” と “内から育てる” が繋がっていく。
これが、まきちゃんの提供している
トータルケアの本質 です。
■ まずできるセルフケア
今日からできる、シンプルなこと。
① ゆっくり深呼吸を3回
② 首と鎖骨をなでるように流す
③ 温かい飲み物を一口ずつ味わう
「自分を温めること」を意識するだけで、
身体は確実に変わり始めます。
■ まとめ
肌は、身体の中の巡りのあらわれ。
外側からだけではなく、
内側からのケアを合わせることで、
その変化は“続くもの”に変わります。
もし今、
- 顔が重い
- 以前と輪郭が違う
- 疲れが肌に出やすい
そう感じていたら、
身体が 「整えたい」 とサインを出している時です。
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