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50代になってから、「以前と同じようにケアしているのに、なんとなく違う」と感じることはありませんか？
マッサージをする。
美容液を増やす。
顔を引き上げる。
いろいろ頑張っているのに、以前ほど手応えを感じられない。

そんなときは、さらに何かを増やす前に、ケアの「順番」を見直してみてもいいかもしれません。

50代からは「何を足すか」だけではなく、「今の自分に何が必要か」を見てからケアを選ぶ。
若い頃と同じ方法を続けるのではなく、今の肌や体に合わせて美容も変えていくことが大切です。

1.50代からは「頑張るケア」を見直す

若い頃と同じケアが合うとは限らない

年齢を重ねると、肌だけではなく体にも少しずつ変化が出てきます。
以前より疲れが残りやすい。
肌の乾燥やくすみが気になる。
フェイスラインが以前と違って見える。
いつものお手入れをしても、なんとなく物足りない。

こうした変化を感じると、「もっとケアしなければ」と思いがちです。
でも、化粧品を増やしたり、強いマッサージを加えたりすることだけが答えとは限りません。

今まで合っていた方法でも、肌や体が変われば、心地よく感じるものや必要なお手入れも変わってきます。

▶関連記事：やることを増やす美容は卒業。疲れやすい人ほど“やめるケア”へ

顔だけではなく体の状態にも目を向ける

フェイスラインやくすみが気になると、どうしても顔だけに目が向きます。
でも、私たちは顔だけ切り離して生活しているわけではありません。

忙しくて疲れている日と、ゆっくり休めた日。
睡眠不足の日と、気持ちよく目覚めた日。
同じ人でも、顔の印象や肌の調子が違って見えることがあります。

「顔に何をするか」だけではなく、最近きちんと休めているか、疲れを溜め込んでいないかなど、体全体の状態も一緒に見る。
50代からの美容では、そんな視点も持っておきたいところです。

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2.50代から意識したい「整える順番」

まずは今の状態を知る

「整える順番」といっても、難しく考える必要はありません。
最初にしたいのは、何かを始めることではなく、今の自分を一度見ることです。

乾燥しているのに角質ケアを重ねていないか。
疲れているのに強いマッサージをしていないか。
肌が敏感に感じる日に、いつもと同じお手入れを全部続けていないか。

毎日同じケアを繰り返すのではなく、「今日はどうかな？」と肌や体を見る。
そのひと手間が、自分に合ったケアを選ぶことにつながります。

強さより、今の自分に合うものを選ぶ

美容は、刺激が強いほど結果が出るとは限りません。
しっかりマッサージすることが心地よい日もあれば、やさしく触れてほしい日もあります。

「前はこれで良かったから」ではなく、今の自分がどう感じるか。
そこを基準にしてみてください。

50代からのケアは、「頑張ること」より「選び直すこと」。
年齢に合わせて美容を諦めるのではなく、自分に合う方法へ少しずつ更新していくイメージです。

3.美容も「足す」だけではなく土台から

「何をするか」より「どう選ぶか」

美容情報を見ていると、「これも必要」「あれもした方がいい」と、やることがどんどん増えていきます。
でも、すべてを取り入れる必要はありません。

• 疲れている日は「足すケア」をひとつ減らす
• 肌の状態を見て、その日のケアを決める
• 強さより「心地よさ」を基準にする
• 一度に全部変えようとしない

昨日と今日で肌の状態が違うように、必要なお手入れも毎日同じとは限りません。
自分の状態を見ながら、必要なものを選び、必要のないものは減らす。
そんなシンプルな美容の方が、無理なく長く続けられます。

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肌のお手入れも、その日の状態に合わせる

これはサロンでのお手入れも同じです。
乾燥しているのか。
ごわついているのか。
くすんで疲れて見えるのか。
まず今の肌を見てから、どんなお手入れをするかを考えます。

当サロンでは、肌のくすみやごわつき、ハリ不足などが気になる方に、エレキパックを使ったフェイシャルメニューもご用意しています。
「何かをたくさん足したい」というより、今の肌を一度ゆっくりお手入れしたい方にも受けていただきやすいメニューです。

50代からは、若い頃と同じ美容を頑張って続けるのではなく、今の肌と体に合わせて「整える順番」を変えていく。
これから先も美容を楽しむために、大切にしたい考え方です。

24時間オンラインでご予約いただけます

Beauty & Health Blancheでは、24時間オンラインでエステのご予約を受け付けています。
「今の肌や体には、どんなケアが合うのかわからない」という方も、気になっていることをお聞かせください。

空き状況の確認・ご予約は、ページ内の「ご予約はこちらから」よりご利用いただけます。
福岡県中間市で2008年から、お一人おひとりの肌と体の状態を見ながらお手入れをしています。

 

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