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年齢とともに気になってくる、フェイスラインのもたつき。
「昔はもう少し輪郭がすっきりしていたのに」
「写真を撮ると、顔が大きく見えるようになった」
そんな変化を感じる方は少なくありません。

フェイスラインが変わると、「表情筋が衰えたから鍛えなきゃ」と考えることがあります。
もちろん、筋肉も顔の印象に関係しています。

でも、私は長くお客様のお顔に触れてきて、筋肉だけを見ていても足りないと感じています。
肌の弾力、皮下脂肪、骨格、姿勢、むくみ、首やあごのこわばり、そして血流など、いくつもの要素が重なって今のフェイスラインがつくられているからです。

顔のたるみを「筋肉が弱ったから」とひとつの原因だけで考えない。
まずはそこから始めてみてほしいと思います。

1.フェイスラインの変化は「筋力低下」だけではない

たるみにはいくつもの要因が重なっている

年齢を重ねると、肌のハリや弾力に関わる成分の変化、筋肉や脂肪の変化、骨格の変化などが少しずつ起こります。
ですから、フェイスラインが20代の頃と同じではないのは、ごく自然なことです。

そこに、日々の姿勢や噛みしめ、むくみ、首まわりのこわばりなどが重なると、「今日は特に顔が重たい」「輪郭がぼんやりして見える」と感じることがあります。

つまり、顔の印象は固定されたものではありません。
年齢による変化もあれば、その日の体の状態によって変わる部分もあります。

だから私は、フェイスラインが気になるからといって、ひたすら顔を引っ張ったり鍛えたりすることだけが答えではないと思っています。

▶関連記事：首・デコルテをゆるめると、フェイスラインは変わる

血流も肌を支える大切な要素

肌や筋肉などの組織は、血液によって運ばれる酸素や栄養を受け取りながら、その働きを保っています。
血流は、私たちの体を支える基本的な仕組みのひとつです。

だからといって、「血流が悪いから顔がたるむ」と単純に言い切ることはできません。
ただ、冷えや運動不足、長時間同じ姿勢で過ごすことなどが重なると、顔色やむくみ感、首まわりの重さなどに違いを感じることがあります。

フェイスラインのお手入れでは、筋肉だけではなく、こうした「巡りやすい状態でいられているか」という視点も持っておきたいところです。

▶関連記事：全身の巡りが肌を変える｜部分ケアでは変化が続かない理由

2.引き上げる前に見てほしいこと

顔だけを鍛えればいいわけではない

表情筋トレーニングそのものが悪いわけではありません。
普段あまり使っていない表情を動かすことが、気持ちよく感じる方もいると思います。

ただ、顔に力を入れる癖が強い方や、噛みしめがある方の場合は、「さらに力を入れること」がその方に合うとは限りません。

例えば、いつも奥歯を噛みしめている。
あごの横が張っている。
首を左右に向きにくい。
肩が上がったままになっている。

そんな状態であれば、まず鍛えることよりも、どこに余計な力が入っているのかを知ることから始めてもいいと思います。

▶関連記事：噛みしめグセがフェイスラインを下げる？無意識の食いしばりと顔のこわばりの関係

あご下・首・デコルテまで見る

フェイシャルエステであっても、私は顔だけをひとつのパーツとして見ないようにしています。
顔からあご下、首、デコルテまではつながっています。

フェイスラインが気になる方の首に触れてみると、ご本人が思っていた以上に張っていることもあります。
左右で首の動きに差があったり、あごまわりに力が入っていたりすることもあります。

こうした部分まで見ていくと、「たるみ＝顔の筋力不足」という単純な話ではないことが分かってきます。

顔を無理に上へ上へと引っ張るより、まず今の自分の顔や首がどんな状態なのかを知る。
50代からのフェイスラインケアでは、そんな順番も大切だと考えています。

3.年齢に逆らうより、エイジングの速度をゆるやかに

WINBACKで温かさを感じながらケア

当サロンのWINBACKフェイシャルでは、ラジオ波による温かさを感じながら、顔だけでなくあご下や首、デコルテまで状態を見ながらお手入れします。
施術者の手を通してラジオ波を届ける方法もあり、ハンド技術と組み合わせられるところもWINBACKの特徴です。

同じ「フェイスラインが気になる」というお悩みでも、状態は一人ひとり違います。
そのため、毎回決まった場所を強く刺激するのではなく、その日の肌や首まわりを確認しながら施術しています。

美容医療には美容医療の役割がありますし、外科的な施術や注入などを選ぶ方もいらっしゃいます。
それを否定するものではありません。

ただ、私がエステで目指しているのは、年齢を消してしまうことではありません。

5年後の自分のために、今できること

年齢を重ねれば、肌も顔も少しずつ変わります。
そこに無理に逆らって、「絶対に老けたくない」と思えば、どこかで大きな変化を求めたくなるかもしれません。

私は、そこまでしなくてもいいと思っています。

1年経ったときに、見た目の変化が半年分くらいだったらいい。
5年経ったときに、「5年経ったわりには変わってないね」と思えたらいい。

もちろん、これは実際に年齢を何年分遅らせられるという意味ではありません。
私が目指している美容のイメージです。

年齢を止めることはできません。
でも、肌を乱暴に扱わないこと。
顔だけではなく首や体まで見ること。
食事や睡眠など、毎日の積み重ねを大切にすること。
そして、ときどきプロの手を借りながらお手入れを続けること。

そうやって、エイジングのスピードをできるだけゆるやかにしていく。
それが、私の考える大人のエイジングケアです。

若い頃の顔に戻すのではなく、今の年齢の自分をきれいに保つ。
5年後に鏡を見たとき、「ちゃんと大切にしてきてよかった」と思える肌を、一緒につくっていけたらと思っています。

24時間オンラインでご予約いただけます

Beauty & Health Blancheでは、24時間オンラインでエステのご予約を受け付けています。
「今の肌や体には、どんなケアが合うのかわからない」という方も、気になっていることをお聞かせください。

空き状況の確認・ご予約は、ページ内の「ご予約はこちらから」よりご利用いただけます。
福岡県中間市で2008年から、お一人おひとりの肌と体の状態を見ながらお手入れをしています。

 

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