更年期世代の乾燥・たるみは「温め×巡り×呼吸」で変わる

2025/11/28

40代後半から50代にかけて、
「乾燥が深くなった気がする」
「フェイスラインが疲れて見える」
「スキンケアが入りにくい」

そんな変化を感じ始める方が増えます。

これは、年齢のせい “だけ” ではありません。
ホルモンバランスの変化により、自律神経や血流が影響を受ける時期 に入るからです。

でも、大丈夫。
肌は整える順番を変えるだけで、回復力が戻ってきます。

■ 更年期は“巡り”が落ちやすい時期

女性ホルモンがゆるやかに減っていくと、身体は少しずつ

という状態に入りやすくなります。

これが、乾燥・たるみ・疲れやすさ といった変化の背景。

肌は血液が運ぶ 水分・栄養・酸素 で育つため、
巡りが弱まると、どんなにいい化粧品を使っても入りにくくなるのです。

肌をふっくら整えるために大切なのは、
足す前に、“流れを戻す”こと。

① 温める（内側の緊張をゆるめる）
② 巡らせる（首・デコルテの通り道を作る）
③ 呼吸を深く（回復モードへ切り替える）

この3つが揃うと、

「戻りやすい肌」から「整い続ける肌」へ 変わります。

当サロンのウィンバックは、体の深部に直接あたたかさを届ける施術です。

施術後の多くの方が、

「顔じゃなくて“身体”が整った感覚がある」
「心まで落ち着いたような軽さがある」

とおっしゃいます。

それは、
肌と心と身体が、ちゃんと繋がっているから。

・お腹を温める（湯たんぽ / 服の上から手でもOK）
・深い呼吸を3回
・首と鎖骨を“なでるだけ”

頑張らなくていい。
むしろ、強く頑張らないほど、身体は反応しやすいです。

更年期は「衰える時期」ではありません。
身体を整え直すタイミング。

肌はちゃんと応えてくれます。
ゆっくりでいい、でも止まらなくて大丈夫。

いま感じている変化は、
“これからもっと心地よく生きるための合図” です🌿

あなたのペースで整える方法をお伝えします。
不必要なご案内はいたしませんので、ご安心くださいね。

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