自律神経とお肌の関係｜ストレスが肌に与える影響

2025/11/02

肌トラブルが続くとき、「ストレスが原因かも」と感じたことはありませんか？実は、ストレスや睡眠不足は“自律神経”を乱し、肌の調子に直結します。ここでは、自律神経と肌の深い関係、そして整えるためのポイントを紹介します。 ■ 自律神経が乱れると肌 …

Continue reading “自律神経とお肌の関係｜ストレスが肌に与える影響”